¿Sufres de dolor de cuello o espalda al despertar? Te mostramos las mejores almohadas ortopédicas diseñadas por expertos en salud postural para brindarte un descanso reparador y sin molestias.
Beneficios de un cojín cervical
La almohada ortopédica cervical está especialmente diseñada para proporcionar comodidad y aliviar tensiones del cuerpo. Ayudan a mantener la alineación correcta de la columna vertebral, lo que puede reducir la tensión en el cuello y los hombros, y aliviar dolores de cabeza y migrañas.
Ayuda a reducir los ronquidos y mejorar la respiracion, facilitando el descanso boca arriba o de lado, y así mejorando la calidad del sueño y previendo problemas futuros.
¿Cual es la mejor almohada ortopédica?
Si bien no hay un claro ganador a «mejor almohada», los criterios destacan una característica común entre las mas vendidas, la almohada viscoelastica. Gracias a su efecto memoria, se adaptan perfectamente al cuello y a la cabeza sin importar la postura. Ideal para dolores u otras molestias al dormir. Nuestras recomendaciones personales para mejores almohadas ortopédicas.
Que saber antes de comprar
Hay que tener en cuenta varios factores clave a la hora de comprar una almohada. Son varias las características:
- Altura de la almohada
- Soporte para el cuello
- Firmeza
- Forma
- Precio
Si desea una explicación detallada la puede encontrar aquí
Tipos de materiales para almohadas cervicales
Viscoelástico: Espuma que se adapta a la forma del cuerpo al recibir presión y calor.
- Excelente soporte cervical.
- Alivia puntos de presión.
- Buena durabilidad.
- Ideal para personas con dolores de cuello o espalda.
Latex: Material natural o sintético, elástico y resistente.
- Gran elasticidad y recuperación.
- Hipoalergénico y resistente a ácaros.
- Buena ventilación (frescura).
- Soporte firme y duradero.
Polietileno: Espuma plástica de célula cerrada, usada en almohadas económicas.
- Ligero y económico.
- Resistente a la humedad.
- Fácil de moldear.
Espelta o Alforfón: Cáscaras de cereales (granos duros) usadas como relleno natural.
- Transpirable y fresca.
- Ajustable al contorno del cuello.
- Ecológica y biodegradable.
- Puede tener efecto calmante por su sonido y aroma natural.
Plumas: Relleno natural proveniente de aves, generalmente patos u ocas.
- Muy suave y ligera.
- Alta capacidad de moldeado.
- Buena transpirabilidad.
- Ideal para quienes prefieren almohadas mullidas.